饮食禁忌：

　　1.在日常的饮食也要注意辛辣食物，尽量避免不要食用，以及带有刺激性的，如生活中常食用的有辣椒，大葱，大蒜等。

　　2.注意避免食用羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物;避免食用桂圆、大枣、阿胶;避免或减少食用含有雌激素的保健品。

　　3.避免饮酒。

　　4.热性、凝血性和含激素食品要少吃。

　　5.忌吃辛辣刺激性食品和发物。

　　适宜饮食：

　　1.在每天要少食多餐，以及注意清淡，多去吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体的健康有很好的作用，如瘦肉、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、橙子等等。

　　2.多食瘦肉。

　　3.适当吃一些滋阴的食物。

　　4.摄入足够的蛋白质。推荐：www.aou56.com

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